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男人补肾壮阳最有效的食疗方法有哪些

2021-08-30 03:53:15   来源:[db:来源]   
  • 男性朋友经常会出现肾虚,阳衰的现象,这个时候我们就该补补它们了。男性朋友在补肾壮阳时是有讲究的,在日常生活中我们不妨试试最健康有营养的食疗方法,那么今天猪头三娱乐www.Zhutousan.net小编就为大家介绍几种男人补肾壮阳最有效的食疗方法!

    男人补肾壮阳最有效的食疗方法有哪些

    一、核桃仁鸡汤

    用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量

    制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用

    功效:温肾补阳

    主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用

    二、猪尾汤

    用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两

    制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用

    功效:疝气,肾虚,阳痿

    三、当归羊肉汤

    男人补肾壮阳最有效的食疗方法有哪些

    用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量

    制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用

    功效:益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用

    四、冬虫夏草羊肉汤

    用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片

    制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用

    功效:温补肝肾,益精壮阳

    五、百合甲鱼汤

    男人补肾壮阳最有效的食疗方法有哪些

    用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱

    制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用

    功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足

    主治:骨蒸劳嗽。肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育

    六、猪腰汤

    用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两

    制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用

    功效:补肾助阳,强腰益气

    主治:肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精

    七、羊肉苁蓉粥

    用料:肉苁蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、葱

    制法:肉苁蓉洗净切细。水煎两次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放细盐、生姜、葱白适量,同煮成粥

    功效:补肾益精,强筋壮骨,润肠通便

    主治:本药膳适宜大便秘结、四肢不温、腹中冷痛、腰膝酸冷等症患者食用

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