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女孩来例假没让座引网友热议 来例假肚子痛怎么办?

2016-10-31 15:58:34   来源:网络整理   
  • 女孩来例假没让座引网友热议 来例假肚子痛怎么办?

      例假是什么?

      例假也叫月经。月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

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      来例假肚子痛是怎么回事?

      月经期间的肚子痛,就是痛经,它分为原发性痛经和继发性痛经两种。

      1、原发性痛经

      原因为:子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。

      2、继发性痛经

      盆腔器官有病变:子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。

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      来例假肚子痛怎么办?

      1、腹部保暖

      保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

      ①多喝热的药草茶或热柠檬汁。

      ②喝红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛。

      ③找来一小把花椒,将其碾碎。加入水烧开,将花椒放入锅中,同时切入一些姜片,待煮沸两次即可停火。将其导入杯中,待水温适宜就喝一杯。

      ④洗浴,在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠,泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

      ⑤在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。

      ⑥买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。

      ⑦五红汤,用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去,补血活血,所谓痛则不通,通畅之后就舒缓许多。